Cursusinfo Skeeleren

Skeeleren is een geweldige manier om in de zomer de schaatsspieren in goede conditie te houden! Behalve het trainen van schaatstechniek, worden er ook skate-vaardigheden aangeleerd. Bovendien worden er, als het voor de groep verantwoord is,  korte toertochtjes gemaakt in het omliggende recreatiegebied.

Je kunt deelnemen op de "oude" skeelers met 5 wielen, of op de huidige skeelers met 4 grote wielen. De wielen worden steeds groter, voor beginners niet echt aan te raden!

De training kan ook heel goed worden gedaan op skates, 4 kleine wielen met een remblok.

37 95A1971

Aanvang van de Cursus

De eerste cursus van 6 lessen is bedoeld als zomertraining voor schaatsers en wordt gegeven op en rond de 400 meter skeelerbaan van de Nootdorpse IJsclub en begint op dinsdag 15, woensdag 16 en zaterdag 19 mei.

Op woensdag gaan we vanaf 16 mei van 09.30 tot 10.20 uur ook weer skeeleren op de geweldige baan van IJsclub de Otweg in Boskoop.

Zie schema

De tweede cursus van 6 lessen is bedoeld als voorbereiding op het nieuwe schaatsseizoen en begint op zondag 19 augustus.

Zie schema

Niveau

We trachten onze lesgroepen zoveel mogelijk op één niveau te hebben zodat er zo effectief mogelijk kan worden lesgegeven. Het is daarom van belang dat je het niveau realistisch invult. Vul je bijvoorbeeld 3 in, weet dan dat je de vaardigheden behorend bij niveau 2 volkomen onder de knie moet hebben. Overigens behouden wij ons het recht voor "bij te sturen” en helpen de instructeurs van de schaatsschool voor een juiste groepsindeling.

Voor de volwassenen wordt gewerkt op 6 niveaus.
1. Nog niet zonder steun op skeelers kunnen staan.
2. Nog geen vaardigheden, goed aanleren van de eerste beginselen.
3. Kunnen rijden van het rechte eind.
4. Recht eind goed aanleren, begin van de bocht.
5. Bocht goed aanleren.
6. Training voor (ver)gevorderden.

Op de verschillende niveaus werken de deelnemers aan hun vaardigheden op de skeelers.
Techniek, materiaal en veiligheid zijn de belangrijkste aandachtspunten voor de instructeur.

De kinderen leren tijdens hun lessen op een leuke, ontspannen en speelse manier de vaardigheden op de skeelers onder de knie te krijgen.

.

Wekelijks worden de volgende lessen aangeboden:
Dinsdag*
W  Woensdag
Zaterdag
Zondag
19:00 - 19:50     09:30 - 10:20         In Boskoop
 09:00 - 09:50  09:00 - 09:50
20:00 - 20:50  14:00 - 14:50**  10:00 - 10:50  10:00 - 10:50
  ** les voor kinderen

Wanneer gaan de lessen niet door?

De lessen gaan niet door als de baan nat is.

Dat is moeilijk te constateren vanaf een afstand en zeker wanneer het alleen maar buiïg is, onze instructeurs zijn altijd aanwezig behalve als het landelijk langdurig regent en dat is gelukkig zeldzaam.

Dus gewoon naar de baan gaan is in de meeste gevallen niet voor niets, wanneer de baan toch nat is en het regent niet constant doen we bij voldoende belangstelling een “droog” schaatstraining op sportschoenen.

Vanzelfsprekend kan een dergelijke les ook gewoon weer “op wieltjes” worden ingehaald.

En nu maar hopen op SKATE & SKEELER weer!!

Veiligheid

Deelname aan de lessen is op eigen risico en het dragen van een helm en beschermmateriaal voor ellebogen, polsen en knieën is verplicht.

Aanvullende informatie

  • Een cursus bestaat uit  6 lessen.
  • 20 minuten voor aanvang van de eerste les verzamelen bij de skeelerbaan van de Nootdorpse IJsclub. 
  • Schaatsschool Zoetermeer behoudt zich het recht voor om bij onvoldoende aanmeldingen of onvoorziene omstandigheden de cursus geen doorgang te laten vinden en/of groepen samen te voegen.

Betaling

De kosten bedragen € 80,- voor de cursus van 6 lessen, € 60,- voor kinderen. 
Vooraf te voldoen op bankrekening NL65.TRIO.0254.6130.04 ten name van Schaatsschool Zoetermeer te Den Haag.

 

Zie schema

Aanvullende gegevens